Coloque o Chá verde no seu dia a dia

Seu consumo está associado a diversos benefícios à saúde:

• É antioxidante, evitando o envelhecimento precoce;
• É antiinflamatório;
• Antimutagênica e anticarcinogênica;
• Antihiperinsulinênica;
• Anti-hipertensiva.
  

O chá verde contém catequinas que inibem a decomposição das gorduras. Estudos revelaram que três copos de chá verde por dia reduzem em 5% o peso corporal e a circunferência da cintura em três meses.

Fonte: O Corpo Inteligente, Roizen, Michael F, 2007; Nutrição Clínica Funcional, dos Princípios à Prática Clínica, Valéria Paschoal, 2008.
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