A água é o principal componente do nosso organismo, ajuda nas reações químicas, auxilia a respiração, a digestão, o funcionamento dos rins, o trânsito intestinal, a regulação da temperatura do corpo humano, a hidratação da pele e elimina as toxinas através da urina e da transpiração.
Lembre-se: precisamos ingerir de 6 a 8 copos de água durante o dia.Fonte imagem: http://www.latinstock.com.br
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