sábado, 28 de agosto de 2010

Delicioso suco de melão, morango, maça e linhaça

Hoje vou compartilhar este suco que consumo pelo menos 3 vezes na semana. Ele tem uma cor magnífica e seu sabor dá água na boca. Além disso, ele é um excelente purificador do sangue!

Ingredientes:

1) 1 fatia grande de melão sem casca

Dica: Pode colocar a semente do melão, pois ela é rica em cálcio. Coloque 1 colher de sobremesa. Você pode congelar as sementes do melão e utilizá-las em outros sucos ou preparações, basta bater no liquidificador.

2) 1 maça grande sem casca3) 8 morangos4) 1 colher de sopa (cheia) de linhaça


5) 1/2 copo de água mineral ou 4 cubinhos de gelo

Modo de preparo:

Adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater. Não é necessário adoçar, mas é uma opção de cada pessoa. Rende: 2 copos.

Fonte das imagens: site - Latinstock Brasil

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