A linhaça possui componentes anti-cancerígenos;
Ajuda a atenuar os sintomas da menopausa;
É rica em fibras que ajudam na eliminação do colesterol e no bom funcionamento do intestino;
Contém Ômega 3 que previne doenças cardíacas.
MAS PARA QUE SEU ORGANISMO CONSIGA APROVEITAR TODOS ESSES BENEFÍCIOS É NECESSÁRIO TRITURÁ-LA.
Você pode batê-la no liquidificador, mas deve consumir na hora para conservar suas propriedades. Consuma ela em batidas, sucos, iogurtes ou junto da comida.
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